Feeds:
Posts
Comments

Archive for March, 2012

Jadi tidak bisa menulis apapun … 😦

Maaf ya isinya tidak nyambung sama judulnya …

 

 

 

 

Advertisements

Read Full Post »

Lagi semangat-semangatnya membakar lemak nih. Kuliah udah kelar, ga ada lagi alasan untuk menunda-nunda menurunkan berat badan. Saatnya mulai memikirkan kesehatan dan penampilan, supaya tidak menyesal di saat tua nanti.

Hemh … sekarang sudah mulai mengurangi takaran nasi putih, gorengan masih susah, mie dan baso juga, yang manis-manis apalagi klo sedang stress. Gpp lah namanya juga proses membiasakan .. sedikit demi sedikit .. tapi harus tetap mengingat terus motivasi untuk ingin menurunkan berat badan, sampai suatu saat nanti bisa mengatur pola makan yang benar-benar sehat.

Secara kaki baru terkilir … treadmill dihindari dulu. Kebetulan hobi gw berenang, jadi kardio yang benar-benar bisa gw tekuni beberapa bulan ini tampaknya renang dulu.

Dan senangnya ketemu artikel dengan judul seperti pada postingan gw kali ini, dan berikut isi artikelnya 🙂 …

(more…)

Read Full Post »